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維生素C咀嚼片吃了有什么做用？

回復時間：2015-10-23 07:32:02 63次

維生素C咀嚼片吃了有如下作用：生成膠原蛋白、促進微血管健康、幫助鐵的吸收、防治壞血病、增加免疫力、預防心血管疾病。 在服用維生素C時，離不開維生素A防止維生素C的氧化；離不開維生素E保護維生素C不被氧化；離不開維生素B6可減少維生素C過量的副作用；離不開胡蘿卜素保護維生素C不被氧化。 所以攝入充足的維生素C是有必要的。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-10-23 07:34:02

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