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什么東西富含維生素B?

回復時間：2015-09-06 08:30:34 61次

含有豐富維生素B的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米，七鰓鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪，肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜、奶酪等。

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