高中生青少年可以吃蛋白粉嗎？
回復(fù)時(shí)間：2015-06-26 07:07:36
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不需要的。
如果你是個(gè)專業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員或者是個(gè)體質(zhì)極差營(yíng)養(yǎng)不良病人、或者是受到了什么身體創(chuàng)傷處于恢復(fù)期中，那么什么蛋白粉對(duì)你有意義。
象你現(xiàn)在這樣身體健康、飲食周全的青少年，完全不需要吃蛋白粉。
不要去信那些個(gè)廠家的忽悠。
醫(yī)生說：很多人工蛋白粉含有激素，尤其是成人型的蛋白粉，更是會(huì)促進(jìn)和刺激肌肉生長(zhǎng)。
青少年如果吃那些個(gè)東西，會(huì)帶來早熟、停止長(zhǎng)高等現(xiàn)象。
平時(shí)有條件還是多多吃牛肉等
就完全可以了。
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回答時(shí)間：2015-06-26 07:09:36
