活血化瘀是中醫(yī)治療疾病的常用方法，它的作用是改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，消除積滯，改善病癥?；钛龅氖澄镉泻芏?，下面介紹幾種：
1、芹菜：芹菜中含有豐富的維生素C，有助于改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，消除積滯，改善病癥。
2、黑木耳：黑木耳中含有豐富的維生素B，有助于改善血液循環(huán)，改善病癥。
3、黃豆：黃豆中含有豐富的蛋白質(zhì)，有助于幫助人們改善血液循環(huán)，進一步調(diào)整身體。