吃善存多維元素片利于減肥嗎？
回復(fù)時(shí)間：2015-01-26 10:03:25
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你好！無(wú)論什么方法減肥都得從個(gè)人飲食輔助做起光靠某一措施來(lái)減肥效果是不可能多客觀的。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理
控制飲食，多喝水，保持每日三餐，其它時(shí)間不要吃零食，沒(méi)事了，散散步，多做運(yùn)動(dòng)，慢慢就可以減下來(lái)了
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2015-01-26 10:05:25
