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蛋白質(zhì)粉能增加肌肉嗎
回復(fù)時(shí)間：2014-12-31 09:07:18
83次
研究證明，單純補(bǔ)充“蛋白質(zhì)粉”這種運(yùn)動營養(yǎng)品，而不進(jìn)行適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練或身體活動，雖然可以獲得一定比例的肌肉增長，但是其增肌效果并不明顯。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2014-12-31 09:09:18
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