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膠原蛋白,食物,搭配

回復(fù)時(shí)間：2014-09-15 06:21:56 32次

你可以在補(bǔ)充膠原蛋白的同時(shí)，多吃一些橘子、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以減少體內(nèi)自由基對(duì)膠原蛋白的破壞;同時(shí)也可以搭配一些洋蔥、菜花、芹菜和南瓜，可以降低補(bǔ)充膠原蛋白同時(shí)攝入的脂肪含量。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-09-15 06:23:56

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