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喝水都發(fā)胖，怎么辦？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-28 08:47:46 59次

多食用新鮮水果蔬菜，少食用含糖較高的食物；多運(yùn)動(dòng)，像游泳可以很鍛煉身材，減少體內(nèi)脂肪的堆積。減肥的一大忌就是在睡覺(jué)前吃東西還有早餐吃粗糧可以幫助排除一天的毒素。配合使用康寶萊減肥產(chǎn)品效果會(huì)更好。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-28 08:49:46

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