日韩成人免费AV|日韩一级视频超碰精品在线|护士一级特黄A级毛片|国产三区无码日本A一本|深夜福利免费在线看片|日韩成人在线免费电影|日韩 欧美 绯色|亚洲电影 无码 在线|外站成人毛l片在线|亚洲怡红院院亚洲无码第一站

新媽媽剖腹產(chǎn)后如何減肥瘦身呢?

回復時間:2014-07-24 06:51:00 71次

瘦腰收腹:step1 平躺,兩手交叉枕在頭下,雙腳并攏,膝蓋彎起,然后將頭稍稍抬起。如果有人能夠幫助抓住雙腳,動作將會更容易。step2 腰部稍微用力,挺起上身,右肘碰左膝,左肘碰右膝,左右各做5次。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-07-24 06:53:00

為你推薦

廣告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)产后妈妈一个月减重套餐【原装进口版】
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:¥ 2099.00 ¥3152.00