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日常生活應該怎樣能預防頸椎病呢？

回復時間：2014-07-18 08:23:41 50次

避免高枕睡眠的不良習慣。高枕使頭部前屈，增大下位頸椎應力，有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩，談話、看書時要正面注視，保持脊柱的正直。

內容僅供參考 回答時間：2014-07-18 08:25:41

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