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腸道排毒的最佳時間?

回復時間:2014-07-16 07:35:29 113次

最佳排毒時間:13 ~ 15 點 ,在午后的這兩個小時里,小腸經(jīng)開始“值班”,此時是強健小腸的“最佳時期”,大量喝水固然重要,還有一個小竅門--午餐后20 分鐘,用力地后蹬腿,就可以刺激小腸經(jīng),讓小腸有效蠕動。而且,還可以解決午后的春困問題,讓下午的生活、工作更加清醒。

內容僅供參考 回答時間:2014-07-16 07:37:29

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