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栗子的熱量和減肥功效，我很想知道這個(gè)問題？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 19:14:29 49次

營養(yǎng)素 2.12熱量（千卡）栗子中不僅含有大量淀粉，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營養(yǎng)成分，熱量也很高，栗子的維生素B
1.B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素C，這是糧食所不能比擬的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-16 19:16:29

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