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早上喝蜂蜜水減肥還是晚上喝減肥的???

回復時間:2014-07-17 01:05:29 46次

你好,運用蜂蜜減肥的話,注意最好不要清晨空腹飲用蜂蜜水,這樣就是去第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。還有,睡前飲用也是不是人人都適宜的。血糖血脂比較高的人群就不適宜這樣做。最后一點,蜂蜜忌溫、熱服用,會損失維生素,使生物酶失活,降低了原本蜂蜜的營養(yǎng)價值,使用涼白開水食蜜為佳!

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-07-17 01:07:29

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