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減肥應(yīng)該怎么樣比較健康呢？有朋友知道嗎？不要節(jié)食。要健康的

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 10:42:00 64次

主要就是運(yùn)動(dòng)，除此之外就是飲食了，每天必要保證在半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，還有就是少食多餐，飲食方面不要太油膩。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 10:44:00

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