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內(nèi)服減肥
什么辦法能夠快速減肥？我164，但是130斤，有節(jié)食減過(guò)肥，一開(kāi)始吃飯就全回來(lái)了。該怎么辦呀？
回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 02:30:29
67次
想要減肥就一定要管住自己的嘴巴，不要吃油膩的東西，青菜能水煮就不要用油炒，多出門(mén)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，少熬夜。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2014-06-30 02:32:29
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