網(wǎng)上買的拉筋板真的可以瘦腿嗎？
回復時間：2022-06-28 02:56:02
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網(wǎng)上買的拉筋板確實能瘦腿，但具體情況因人而異。畢竟每個人腿粗的原因都不一樣。但是在使用的時候要注意，適當?shù)睦畎蹇梢云鸬绞萃?、瘦臀、瘦腰的作用。同時能健脾和胃，益氣補血，達到美容養(yǎng)顏，舒筋活血，活血化淤的效果。但如果張力過大，容易導致緊張，產(chǎn)生異常疼痛，活動受限。所以平時注意拉筋的力度，拉筋的時間不要太長，盡量不要長時間劇烈運動。
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回答時間：2022-06-28 02:58:02
