從小就腿長(zhǎng)的就挺粗的，和上半身的比例很不協(xié)調(diào)，以前的時(shí)候沒有在意，在被別人笑話之后，就下決心減肥了，不知道有沒有什么好的方法？
回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 20:48:30
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瘦腿，也就是減肥，首先就是要管住自己的嘴，控制飲食。然后，多做腿部運(yùn)動(dòng)，比如說做作瑜伽、每天慢跑半個(gè)小時(shí)等等，只要你堅(jiān)持，會(huì)有效果的。
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回答時(shí)間：2014-06-24 20:50:30
