褪黑素最多不能連續(xù)吃幾天？
回復(fù)時間：2022-04-19 06:02:40
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褪黑素是一種改善失眠癥狀的產(chǎn)品，服用方法建議參考說明書的方法。褪黑素是大腦松果體分泌的一種天然激素。它的主要功能是調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律。夜間分泌旺盛，可促進睡眠。適當使用褪黑素可以縮短睡眠時間，減少睡眠中醒來的頻率。另外，褪黑素作為一種天然激素，可以被人體自然代謝，不會產(chǎn)生有毒產(chǎn)物。偶爾使用不會對人體造成明顯傷害。
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回答時間：2022-04-19 06:04:40
