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生完孩子之后腰圍增加了,看起來很胖,想減減肚子上的肉,腹部減肥怎么做

回復(fù)時間:2014-06-24 20:25:03 48次

腹部肌肉松弛,脂肪增多,腰圍就容易增大,建議平時多跑步,每天在床上做15分鐘的仰臥起坐,可以很好地減去腹部脂肪,同時鍛煉腹部肌肉,使腹部曲線更美麗。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-24 20:27:03

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