陰虛是是中醫(yī)里面的一種說(shuō)話，是指身體陰氣不足，與陽(yáng)氣不平衡而引起的一系列病理現(xiàn)象。泡腳對(duì)于陰虛人群是有好處的，陰虛人群泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解一些因?yàn)殛幪摱a(chǎn)生的低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口干咽燥、失眠、頭暈、耳鳴、舌紅少苔、脈數(shù)等癥狀。泡腳的時(shí)候可以放一些生姜、花椒、白醋，有活血化瘀、舒經(jīng)活絡(luò)的作用。平時(shí)也應(yīng)少吃冷食，如冰淇淋、雪糕等，以免加重不適現(xiàn)象。