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經(jīng)常吃茯苓有什么好處

回復時間：2021-12-23 07:56:51 61次

茯苓多糖具有抗癌、排毒、增加電解質(zhì)如鉀、鈉、氯等作用；可提高人體免疫力；茯苓具有抗?jié)?、降血糖、抗輻射等作用。茯苓也可作為茯苓餅、茯苓酥、茯苓酒等。有些地方把茯苓作為常用軍糧和滋補原料。在氣溫較高的地方，茯苓可作為重要的食療品種，常吃能健脾去濕，助消化，強身健體。

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