口服膠原蛋白到底能不能改善皮膚
回復(fù)時間：2021-12-20 08:26:27
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要從發(fā)展的角度來看待問題，人的身體是一個整體，皮膚要健康水嫩，不僅要靠膠原蛋白，還要有足夠的維他命A、維他命B族、維生素E、鋅、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。例如，維他命C缺乏時，人體膠原合成就會發(fā)生障礙，這是因為脯氨酸和賴氨酸在維生素C的作用下才羥化。假如血液循環(huán)良好，則正常。因此，補(bǔ)充膠原主要可用于改善肌膚。但如果身體缺少蛋白質(zhì)，并且每天飲食中的蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，無論膠原蛋白或其他蛋白質(zhì)的攝入量會優(yōu)先合成你身體所需的血紅蛋白、免疫球蛋白等。
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回答時間：2021-12-20 08:28:27
