關節(jié)部位出現黑，其實是由于特定姿勢造成的，生理上有些關節(jié)部位需要經常屈伸運動，皮膚就會自然地被拉拉；關節(jié)部位出現皮膚皺褶，當屈肘支撐運動時，肘部經常用來支撐桌子，那么關節(jié)就會變得更黑了，手指關節(jié)的時候不防曬還要注意防曬，有些美甲燈還在用紫外線照射；是不是有些體位不對，當然沒注意到這個部位防曬也是一個主要原因。通過對自己的手指關節(jié)和腳趾關節(jié)進行觀察，不難發(fā)現，一般來說，腳趾關節(jié)部位會顏色較淡，不會像手那樣明顯，除了日曬之外，還有活動頻繁。因此對于關節(jié)黑，如果做好了防曬措施，并沒有用力過猛，建議
1.學會接受，這是部分先天缺陷，無論怎么養(yǎng)護，都會顯得稍黑些。
2.做好軟化、去除角質、保濕工作，如果酸類身體乳、水，以及磨砂膏、尿素乳膏等，學習如何搭配使用。
3.突然黑的特別厲害，學習如何減少這些部位的屈伸，例如坐著時盡量把腿伸直，盡量不要長時間握著手機，也不要做俯臥運動，也不要做屈肘俯臥運動。