山藥怎么吃健腎有效
回復時間：2021-11-11 02:08:59
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1.可以和枸杞一起搭配熬湯喝，枸杞性平.味甘，入肝經.腎經.肺經，具有滋補肝腎，明目，潤肺的功效，可以與山藥一起食用，能增加健腎效果，適合眩暈目暗、遺精等癥。
2.山藥+羊肉+肉蓯蓉，肉蓯蓉味甘.咸.性溫，健腎陽.益精血.潤腸潤腸；羊肉有健脾溫中.補腎溫陽的功效；味甘性溫，為中醫(yī)學的“上品”藥，除有補肺、健脾的功效外，還可益腎填精，三者搭配煲湯健腎效果強。
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回答時間：2021-11-11 02:10:59
