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芋頭是養(yǎng)胃還是傷胃

回復時間:2021-11-04 01:32:39 42次

要了解芋頭是否能養(yǎng)胃或傷胃,就得看芋頭如何吃了,芋頭味甘性平,其中含有豐富的蛋白質.纖維素.胡蘿卜素及鈣.鐵.鋅等成分,適量食用有益脾益胃的作用,對人體胃腸道有一定益處。芋頭也是一種高淀粉食品,吃得太多,很容易加重人的消化負擔,從而給身體帶來危害,所以芋頭到底是養(yǎng)胃還是傷胃,主要是看在生活中如何食用。

內容僅供參考 回答時間:2021-11-04 01:34:39

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