檸檬紅豆薏米飲能減肥嗎
回復(fù)時間：2021-09-07 08:21:07
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檬的酸味作為白堿性食物起到開胃的作用。食用檸檬可以促進腸胃的蠕動。薏苡營養(yǎng)豐富，熱量低，與大米一起吃不僅能滿足營養(yǎng)需求，還能緩解胃部脂肪堆積，促進新陳代謝，促進利尿浮腫，達到減肥的目的因此，治療水腫必須使用紅豆，薏米粥對減肥有很好的效果，不會減肥或傷害身體。特別是對中老年肥胖者，效果特別好。所以說，檸檬紅豆薏米飲的確是可以幫助人們減肥的，尤其是對一些因為水腫導(dǎo)致肥胖的人群而言，更是可以帶來不錯的減肥效果。
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回答時間：2021-09-07 08:23:07
