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維生素e什么時候吃最好

回復(fù)時間:2021-06-22 01:53:47 21次

因為維他命E是一種脂溶性維生素,如果攝取量不足,就無法吸收。服用維他命E的時候要注意小腸的吸收。因此,服用維生素E時,千萬不能選擇在早晨起床,若胃腸道無食物,藥物會迅速被吸收到血液中,餐后效果最佳。

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