液體斷食法是什么
回復(fù)時(shí)間：2021-04-21 02:16:02
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液體斷食的方法多樣，只要飲用一些不含渣的飲料，都可以稱為液體斷食。液體斷食包括喝牛奶，高湯，谷物茶，果汁等，一切可以喝的都算液體斷食的范圍。雖然此方法簡(jiǎn)單易操作，但是如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行的話，容易營(yíng)養(yǎng)不均衡，雖然瘦了但是面黃肌瘦長(zhǎng)時(shí)間損害身體。而且對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，每天只喝這些果蔬汁的話很難堅(jiān)持。
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回答時(shí)間：2021-04-21 02:18:02
