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怎么突破減肥瓶頸?

回復時間:2014-06-24 20:54:00 60次

減肥瓶頸期往往發(fā)生在減肥的第二階段,這一階段,無論減肥者采取什么減肥方法,都可能收效甚微。很多人因此灰心喪氣,對自己的減肥失去信心,甚至放棄減肥,這是很遺憾的。其實采取一些合理的方法,是可以越過減肥瓶頸期,重新讓減肥效果加快起來??朔p肥停滯期,必須遵從減肥停滯期,及時修正減肥計劃,一段時間后體重肯定會再下降。

內容僅供參考 回答時間:2014-06-24 20:56:00

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