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護肝保肝吃什么東西好

回復時間:2021-02-02 01:44:06 22次

若是有這方面的需求,可以吃黑米、燕麥、高粱等食物,這些食物可以保護肝臟,當然也可以吃一些蔬菜和水果類的食物,如南瓜、香菜、菠菜等,對肝臟有保護作用,另外還有西瓜、香蕉、藍莓等食物,這些食物也可以起到清熱解毒的作用,因此也是可以食用的。當然要有良好的效果,也可以采用調肝湯,調肝湯要掌握具體的操作方法。

內容僅供參考 回答時間:2021-02-02 01:46:06

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