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腹肌膏對練腹肌真的有用嗎

回復時間:2020-12-25 03:19:45 372次

對于練腹肌的確有很好的輔助作用,將它涂在腹肌的位置,然后配合各種合理的動作,就可以在短時間內看到比較明顯的效果。但這也是因人而異的,并非每個人的見效速度都是一樣的,同時也要配合蛋白粉的攝入量,在生活中多吃些蛋白質食品,戒煙戒酒,加強運動。如此不但能使腹肌得到鍛煉,同時還能使自己的身體健康得到更好的保障,使體質更加強健,還能增強自身的抵抗力。

內容僅供參考 回答時間:2020-12-25 03:21:45

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