女性抗衰老最好的方法是什么
回復(fù)時(shí)間：2020-12-12 08:44:39
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女人最好的抗衰老方法是：
1.注意護(hù)膚，確保皮膚抗氧化。皮膚老化的主要原因是紫外線、壓力等對(duì)健康細(xì)胞產(chǎn)生的氧化能力，這種情況下可以多吃一些富含維生素C和E的食物，特別是西紅柿，抗氧化能力非常好。減少脂肪攝入量，過量攝取脂肪會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)肥胖，平時(shí)可用植物油代替動(dòng)物油，否則過量攝取脂肪會(huì)引起各種慢性疾病。
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回答時(shí)間：2020-12-12 08:46:39
