冬季進(jìn)補是從什么時候開始的
回復(fù)時間：2020-11-25 07:43:30
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冬季進(jìn)補最好在冬至開始補充。冬至天氣變冷，如果身體虛弱，很容易患上各種疾病，因此冬至是非常適合進(jìn)補的?？梢赃m當(dāng)延長進(jìn)補的時間，從立冬開始補充到春天結(jié)束。體質(zhì)一般的人也不需要大補充，一般三九天集中進(jìn)補即可。當(dāng)然，每個人的情況不同，補充的方法也不同，大家可以根據(jù)自己的情況適當(dāng)安排。
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回答時間：2020-11-25 07:45:30
