冬季進(jìn)補(bǔ)是從什么時(shí)候開(kāi)始的
回復(fù)時(shí)間：2020-11-25 07:43:30
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冬季進(jìn)補(bǔ)最好在冬至開(kāi)始補(bǔ)充。冬至天氣變冷，如果身體虛弱，很容易患上各種疾病，因此冬至是非常適合進(jìn)補(bǔ)的。可以適當(dāng)延長(zhǎng)進(jìn)補(bǔ)的時(shí)間，從立冬開(kāi)始補(bǔ)充到春天結(jié)束。體質(zhì)一般的人也不需要大補(bǔ)充，一般三九天集中進(jìn)補(bǔ)即可。當(dāng)然，每個(gè)人的情況不同，補(bǔ)充的方法也不同，大家可以根據(jù)自己的情況適當(dāng)安排。
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回答時(shí)間：2020-11-25 07:45:30
