睡前可以喝枸杞水嗎
回復(fù)時(shí)間：2020-10-23 03:15:21
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一般睡前可以喝枸杞水。枸杞具有很好的養(yǎng)肝明目、清肝解毒的功能。睡前喝枸杞水有助于改善睡眠，補(bǔ)充身體所需的能量，增加肝臟的抗病能力，為肝細(xì)胞提供必要的營(yíng)養(yǎng)，幫助肝臟在夜間工作，排出體內(nèi)的一些毒素。除了枸杞水，還可以吃枸杞泥，也有益健康。推薦福東海枸杞槳，效果不錯(cuò)。
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回答時(shí)間：2020-10-23 03:17:21
