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一天中吃阿膠最佳時間是什么時候？

回復時間：2020-09-24 00:35:39 31次

阿膠是一種營養(yǎng)產品，更適合空腹時服用，更有利于胃腸道吸收和利用養(yǎng)分。我個人建議每天早晨空腹食用它，這可以幫助胃和腸快速消化它，并起到驢明膠的作用，滋養(yǎng)血液和美容。但是，應該注意的是，胃腸不適和消化系統較差的人建議不要空腹吃飯，以免浪費功效或對腸胃造成影響。您可以選擇在餐后一小時服用，這樣對胃的刺激較小。

內容僅供參考 回答時間：2020-09-24 00:37:39

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