我的身高168 體重97 都說(shuō)我很瘦 我想改變飲食讓自己胖一點(diǎn) 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我該怎么搭配飲食呢
回復(fù)時(shí)間：2014-05-08 09:28:39
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您好！建議補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。您身體瘦可能是由于消化吸收等方面不太好，建議您使用康寶萊營(yíng)養(yǎng)餐，3餐后吃，可以調(diào)理胃腸道消化吸收能力和增加肌肉。平常飲食注意均衡營(yíng)養(yǎng)，細(xì)嚼慢咽，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、魚(yú)等。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2014-05-08 09:30:39
