節(jié)食減肥一個(gè)月后現(xiàn)在不感覺到餓了還吃一就感覺撐，是胃不知道餓了嗎？
回復(fù)時(shí)間：2018-09-06 03:22:32
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可能是節(jié)食過度了，產(chǎn)生了厭食感，建議先慢慢吃一些清淡的如白粥、牛奶等，注意蛋白質(zhì)和維生素的補(bǔ)充，過一段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)的，不要節(jié)食了，保持正常的食量，增加一點(diǎn)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)去減肥是最健康的。
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回答時(shí)間：2018-09-06 03:24:32
