1、每天應該多做眼保健操，因為通過做眼保健操，能夠消除視力疲勞，讓我們的眼睛變得更加的健康，眼睛健康了，自然就會變得又大又明亮啦。
2、每次用眼一小時以后，就要休息十分鐘作用，休息的方式可以是遠眺遠方的綠色植物，也可以是閉目養(yǎng)神。
