不能過多地補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣雖然重要，但并非多多益善，對(duì)于不同年齡的人有不同的標(biāo)準(zhǔn)，要嚴(yán)格遵照中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的中國人每日鈣的供應(yīng)量。如果一個(gè)正常人每天超過2000克，不僅造成浪費(fèi)，且還會(huì)產(chǎn)生副作用。也可以讓小孩喝點(diǎn)生命陽光牛初乳，能夠促進(jìn)小孩的生長發(fā)育，提高免疫力，經(jīng)常攝入牛初乳能促進(jìn)孩子腦部發(fā)育，幫助骨骼及牙齒生長，預(yù)防貧血和生長遲緩，對(duì)確保孩子的健康成長相當(dāng)有益。