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這樣吃起來心里會更放心。萵苣怎么吃最有營養(yǎng)？

回復時間：2017-10-12 23:51:30 56次

最好吃，而且營養(yǎng)價值也很高。萵苣可以有效的提高血管張力，從而改善人體心肌的收縮功能，能夠治療心律不齊以及心臟病等相關疾病。萵苣和其他蔬菜一樣富含維生素和食物纖維，能夠改善甲狀腺的功能，利尿并且提高消化功能，有便秘和食欲不振癥狀的患者平時可以多食用一些。另外，食用萵苣對于產(chǎn)婦來說可以起到通乳的作用，有利于母乳的形成。

內容僅供參考 回答時間：2017-10-12 23:53:30

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