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不錯(cuò)的排毒食品有哪些？能否解釋一下

回復(fù)時(shí)間：2017-09-29 01:01:16 59次

在食材的選擇上，一些排毒食品都是不錯(cuò)的選擇:水果類(lèi)的蘋(píng)果、檸檬、奇異果;蔬菜類(lèi)的黃瓜、苦瓜、芹菜、番茄;粗糧類(lèi)的玉米、薏仁、燕麥與綠豆，都可以搭配食用。烹調(diào)方式則盡量生食、或是采用水煮的方式，越少烹調(diào)接近原始越好。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-29 01:03:16

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