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豆腐的減肥原理是什么？能否解釋一下

回復(fù)時間：2017-09-28 23:34:09 72次

豆腐含大量的植物性蛋白質(zhì)，吃進(jìn)肚里易飽經(jīng)餓，是優(yōu)點(diǎn)多多的減肥食物。吃豆腐容易有飽腹感，而豆腐含有的植物性微量元素極其豐富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特別是針對腹部的脂肪尤其有效。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-28 23:36:09

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