吃多種維生素會(huì)胖嗎?
回復(fù)時(shí)間：2017-09-28 02:37:55
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吃多種維生素會(huì)胖嗎? 多種維生素吃了不會(huì)變胖，因?yàn)樗鼈兌际俏⒘吭?，不含脂肪，微量元素是與脂肪并列的人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。平時(shí)注意少吃高糖，高脂肪，高熱量的食物，是可以很好的控制體重的，單純的服用多種維生素礦物質(zhì)片是不會(huì)有增重效果的。如果缺乏維生素跟礦物質(zhì)的話(huà)，可以通過(guò)食物攝取更好。
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回答時(shí)間：2017-09-28 02:39:55
