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在冬天的時候可以用哪些方法科學(xué)的減肥呢？

回復(fù)時間：2017-09-28 05:10:17 35次

人體活動、運(yùn)動皆需耗費(fèi)較大的能量，但每每到了冬季，卻因為天冷，食欲也會變好，所以許多人才會在冬天里不自覺地吃多發(fā)胖。表示，其實可利用冬天高消耗代謝的原理進(jìn)行冬季減肥，例如餐前吃水果可快速增加飽足感;餐前聞一下薄荷味，可減低食欲，就不會一下吃進(jìn)那么多東西。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-28 05:12:17

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