是不是多做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)就能起到減肥的作用?
回復(fù)時(shí)間：2017-09-26 01:28:11
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大部分姑娘們會(huì)覺(jué)得高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)能夠燃燒很多脂肪，從而令贅肉快速的減掉，事實(shí)上并不是這樣的。盲目的將減肥程度增大，不但對(duì)減肚子沒(méi)有任何的效果，還有可能會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度太大拉傷到人體的筋骨，還會(huì)影響到身體的健康狀況。
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回答時(shí)間：2017-09-26 01:30:11
