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肥胖導致我身體，心理，工作有壓力，要怎么減肥才好呢

回復時間：2017-09-25 01:26:26 39次

你的標準體重是72公斤，現(xiàn)在也不算胖，在正常的范圍內(nèi)，減肥的話需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-25 01:28:26

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