轉(zhuǎn)動呼啦圈是不是只能夠幫助我們瘦腰的呢？
回復(fù)時間：2017-09-22 01:38:41
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現(xiàn)在市面上有很多不同種類的呼啦圈，有粗有細(xì)，有重有輕，制作材料也很多，塑料的和金屬的都有。小編建議選擇呼啦圈最好是那種一種外面包裹著藤條的呼啦圈，它的重量適中，不會對身體造成損害，減肥效果也很好。因為金屬材料的呼啦圈過重，對內(nèi)臟不好，而用塑料制作的呼啦圈則太輕，轉(zhuǎn)動起來也很費勁，不適合用來減肥。
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回答時間：2017-09-22 01:40:41
