一般性缺鈣怎么辦 ，補(bǔ)鈣的最佳食物應(yīng)該是什么？
回復(fù)時間：2017-09-21 16:00:00
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補(bǔ)鈣的時候一定要注意的是不僅僅讓鈣質(zhì)從嘴巴里面吃進(jìn)去，最重要的是注意孩子對于鈣質(zhì)的吸收的情況，鈣質(zhì)在身體里面是沒有辦法直接吸收的，它需要維生素D在人體里面進(jìn)行轉(zhuǎn)換，所以也是需要給孩子多吃一些富含維生素d的蔬菜比較的好，目前補(bǔ)鈣的方式如果是食療的話骨頭湯，魚蝦之類的食物所富含的鈣質(zhì)是最豐富的，尤其是蝦皮，可以經(jīng)常給孩子吃。
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回答時間：2017-09-21 16:02:00
