由于湯臣倍健牌骨膠原高鈣片味道不是很好，可以不用咀嚼吃，直接溫水送服就可以，一般建議在白天服用，飯后吃。湯臣倍健牌骨膠原高鈣片含高鈣每片含鈣500mg，骨膠原營養(yǎng)成份豐富。含有55%膠原蛋白ii型，是構(gòu)成關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)最主要的成分，另外含有12%硫酸軟骨素和2%的透明質(zhì)酸，可以持續(xù)補(bǔ)充構(gòu)成關(guān)節(jié)的重要的生化成分-蛋白多糖。一天一片即可滿足人體需要。添加維生素d，幫助鈣的吸收。而且湯臣倍健牌骨膠原高鈣片能防止鈣流失，提高鈣吸收率。