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內(nèi)服減肥
早上起來(lái)之后可以用什么方法去除后背的肥肉呢？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-19 01:45:40
45次
做法：早上醒來(lái)，先揉揉眼睛、搓搓臉，用手向后梳頭發(fā)，然后雙手手臂從肩上伸出來(lái)，向后震震手臂，向后仰仰頭部，接著躺在被窩里伸個(gè)懶腰或者向上挺幾挺腹部，再翻身趴下，像貓“長(zhǎng)身”一樣用力地拱拱腰，盡量伸展腰背以及四肢的肌肉
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2017-09-19 01:47:40
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